Школа № 440

5 апреля 2024 года эфир Исторического радио школы был посвящен Всемирному Дню Здоровья.

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой. Тема Всемирного дня здоровья 2024 года – «Моё здоровье, моё право».

Тема этого года была выбрана для защиты права каждого человека повсюду иметь доступ к качественным медицинским услугам, образованию и информации, а также к безопасной питьевой воде, чистому воздуху, полноценному питанию. Право на здоровье является одним из основных прав человека. Каждый человек должен иметь возможность в любое время и в любом месте получать необходимую ему медицинскую помощь, не испытывая при этом финансовых трудностей. Здоровье и здоровый образ жизни – это главная ценность в жизни. Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, всемирная организация здравоохранения рекомендует:

- вести активный образ жизни;

- правильно питаться, в рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты;

- беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;

- уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма;

- отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения (в том числе вейпинг, кальян) и от злоупотребления алкоголем.

Здоровье – драгоценность, подаренная нам природой. И с этим ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь только так формируется сильная нация.

В подготовке и проведении Исторического радио принимали участие ученики 7 А класса Рябовенко Иван и Старовойтова Дарья под руководством советника по воспитательной работе Е.А.Данильянц.

#НавигаторыДетства#ЗдоровьеПервых #ПолезныеПривычкиПервых #ШагиПервых #НавигаторыДетства #Росдетцентр #НавигаторыДетства78 #ДвижениеПервых #ДвижениеПервыхСПб#НавигаторыПриморский